Soul Yoga

Je te souhaite la bienvenue!

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Je suis Laura, ta coach Yoga.

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J'ai grandi dans le sud de la France, et je vis actuellement aux Antilles sur l'île de Saint Martin.

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Je suis l'heureuse maman d'une petite fille pleine d'énergie, et c'est justement quand je suis tombée enceinte que mon aventure avec le yoga a commencé. Je voulais prendre soin de moi pendant ma grossesse et c'est tout naturellement que je me suis tournée vers le yoga. Je suis tombée instantanément sous le charme et j'ai continué de pratiquer jusqu'à la fin de ma grossesse. Après mon accouchement, j'ai voulu reprendre les cours et j'ai eu la chance de tomber sur une super prof qui m'a donné envie d'être à sa place. J'étais fascinée par son calme, les odeurs d'encens, ces doux mots en sanskrit (le vieil indien la langue du yoga) dont je ne connaissais pas encore la signification, les chakras, la philosophie, bref tout cet univers qui m'était quasi inconnu et qui m'intriguait tellement.

 

J'ai donc passé le cap et fait ma formation de professeur 200h Vinyasa dans le sud de France, puis une formation de Yin 50h, ainsi que Yoga Prénatal et Postnatal 65h.

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Ma mission est de t'aider à retrouver ta sérénité intérieure, et à cultiver ta santé mentale grâce au yoga et aux pratiques holistiques.

 

Si tu souffres quotidiennement d'anxiété et que cela contrôle ta vie...tu es au bon endroit!

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Au plaisir d'échanger avec toi,

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Namaste

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Laura